火龙果作为一个热带水果，逐渐也是走到了老百姓的餐桌，并且因为它的整个的色质比较鲜艳，口感也比较黏腻，让大家都是非常喜欢。

　　火龙果怎么吃?

　　第一款：火龙果汁

　　推荐理由：最简单的吃法，火龙果汁自然清甜，美味可口。

　　食材：

　　火龙果：一个，纯净水：少量。

　　制作步骤：

　　1、将火龙果切成小块，放入榨汁机。

　　2、加入少量纯净水，运行“果汁”功能。

　　3、鲜美可口的火龙果汁就做好了，是不是so easy呀!

　　4、拓展吃法：将清水换成牛奶、酸奶就是火龙果奶昔哟，同样美味可口哟!

　　第二款：火龙果酸奶燕麦杯

　　推荐理由：新鲜的红心火龙果本身就是一种颜值点缀，早餐来一杯火龙果酸奶燕麦片，赏心悦目的同时，满满饱腹感，补充蛋白质、钙质和维生素，为一天工作、学习打气助力!

　　食材：

　　酸奶、火龙果、水果燕麦片：适量。

　　制作步骤：

　　1、选一个漂亮的杯子，倒入半杯酸奶。

　　2、放入切好的红心火龙果，表面撒上水果燕麦片。

　　3、用勺子混合搅拌，开吃!搭配早餐很不错哟!

　　第三款：烤水果片

　　推荐理由：各种缤纷的水果片也是小朋友喜欢的零食，火龙果也是比较适合烘干的水果之一。

　　食材：各种水果

　　制作步骤：

　　1、火龙果和各种水果切薄片。

　　2、烤箱100度慢烤2小时左右。

　　3、自然放凉后，瓶装密封即可。可直接吃，可泡水吃。

　　火龙果可以减肥吗?

　　减肥可以吃火龙果，不建议经常食用。减肥一般就是把将体内多的脂肪减掉，减肥比较有效的方式就是健康饮食，同时合理运动，对于瓜果蔬菜和利于排尿的食物建议多吃，平时每日的锻炼时间建议1小时以上，这样坚持一个月的话，就可以有效地减重。