说起吃火龙果，在很多年前第一次见到火龙果，是白色果肉的，我并不喜欢吃，主要是感觉味道太清淡微甜，我一般吃水果喜欢带有酸甜味道的，白色果肉火龙果吃到嘴里有点沙沙的感觉，味道是淡淡的清甜，果肉水分多在嘴里轻轻咬就容易化掉。

　　火龙果是凉性的还是热性的?

　　火龙果性质总体稍微偏凉，但不是偏寒。它的主要功效有润肺止咳，可以用于治疗咽炎、咳嗽、嗓子干、痰少、痰不容易咳出来等，吃火龙果还是有好处的。

　　再一个火龙果是很好的润肠通便的水果，通便的功效比香蕉要好，对于便秘的病人，尤其是老年便秘病人，当然前提是没有糖尿病的病人，可以在晚饭后吃半个到一个火龙果，能够起到润肠通便的功效。

　　火龙果可以治疗贫血，因为火龙果铁的含量比较丰富，对于缺铁性贫血的病人多吃一些，可以增加铁的含量，起到辅助治疗贫血的作用。

　　另外因为火龙果含有丰富的维生素，对于总是口角发炎、口舌生疮的人也有一定的辅助治疗作用

　　吃火龙果尿红色正常吗?

　　吃火龙果尿红色是正常的，红色火龙果的色素是人体无法吸收的，所以会随着尿液和大便排出，是正常现象。

　　尿液是人类为了新陈代谢的需要，经由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物，排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物，正常人的尿液大多数为淡黄色液体。

　　吃了红色的火龙果以后，确实会引起小便颜色变红，这是由于火龙果里花青素含量特别高，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿液和大便染成红色，火龙果当中的红色的细胞色素会经过肾脏代谢经过小便排出。

　　饮食中可以多摄入一些新鲜的果蔬类食物，粗粮类食物，多喝水，适量运动，在饮食上注意荤素搭配，粗细搭配，干湿搭配等，同时停止摄入火龙果，一般来说过24小时左右就会完全代谢干净的，小便就正常了。