杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

　　杨桃如何处理才能吃?

　　首先将杨桃洗净，在杨桃头尾两个部分各切下薄薄的一片丢掉，然后将切后的杨桃竖直立起，对其每条棱沿着弧度切除上面细细的一条硬边，只需要削掉较薄的菱即可，不要削太厚了。杨桃果皮是可以食用的，不需要将果皮去掉，然后将杨桃切成片状即可食用。处理好的杨桃不仅可以直接食用，还可以将其榨成汁饮用，味道也很不错。

　　杨桃头尾切掉，去掉棱边，将其切成星星状，然后将糖倒入锅中煮沸，再放入杨桃片，煮滚后熄火，最后冷却后装入玻璃瓶中，加入冰水即可饮用。

　　杨桃相克的食物有哪些?

　　杨桃中的草酸含量很高，而草酸这种东西需要通过肾脏进行代谢，如果在吃杨桃的同时，还吃了许多其他草酸含量很高的食物，这些草酸就不容易被完全代谢掉，到了肾脏容易和钙结合沉淀为草酸钙晶体，形成肾结石，不利于肾脏的健康。 富含草酸的食物有：菠菜、李子、葡萄、秋葵、竹笋等等。

　　寒凉性食物

　　杨桃性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，不宜和其他寒凉性的食物一起吃太多，不然容易导致体内寒凉之气过重，很容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。 寒凉性食物有：西瓜、柿子、秋葵、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、螃蟹、水鸭、海藻等。

　　高脂肪、难消化的食物

　　杨桃的寒凉之气很重，食用之后会加重脾胃的寒凉之气，影响脾胃的消化功能，此时食用高脂肪或者难以消化的食物，消化负担很重，有可能出现拉肚子等不适的情况。 高脂肪、难消化的食物有：如猪蹄、猪肥肉、猪皮、油炸食品、坚果等。