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哪些人不宜服三七 三七养生方法

来源:未知   发表时间:2021-09-26   


三七以根部入药,其性温,味辛,具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效,三七主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
哪些人不宜服三七?
哪些人不宜服三七 三七养生方法
经期女性不能食用三七
大家都知道,三七具有活血化瘀的功能,所以女性在月经期间尽量避免食用三七,在月经期间食用三七,有可能会导致出血过多,当然对于那些有淤血型月经不调的女性就可以使用三七来活血化瘀,对自己的身体进行调理。
孕妇禁止使用三七
对那些怀孕期间的女性,最好不要在孕期当中食用三七,这样很容易造成流产,当然对那些产后的孕妇是可以采用三七来补血的。因为三七对那些失血性贫血有很好的补血效果。
三七养生方法:
三七+牛奶
每天早上在一杯温牛奶里面加入一小勺的三七,搅拌均匀后,直接服用,这是服用三七最简单的方法。牛奶可以保证人体所需要的蛋白质,三七能够美容养颜,增强抵抗力,这样吃有助于提高我们的身体素质。
三七+山楂
三七具有活血化瘀的功效,能够促进人体的新陈代谢。山楂能够促进人体的消化,降低人体的血压。将三七和山楂一起泡水喝,能够很好的降低人体的血脂和蛋白固醇的含量。
三七+鸡蛋
三七分为生吃和熟吃两种,如果想对身体进行温补,就需要熟吃三七。将鸡蛋打散,里面放入一勺三七,做成鸡蛋羹的样子,上锅蒸熟之后就可以食用。这样吃不仅提供了人体所需要的蛋白质,还能缓解人体气血不足的症状。
三七+黄芪
三七在心血管方面有很强的功效,黄芪同样也能保护心脏,改善心脏供血。因此用三七和黄芪泡水对心血管方面的疾病很有助益。

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