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三七粉有6种人不能吃 三七粉的功效与作用及正确吃法

来源:未知   发表时间:2021-09-26   


三七粉是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品,是用三七主根打成的粉。别名田七粉,金不换。性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。又称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。
三七粉有6种人不能吃?
1、三七粉性偏温,对于阴虚内热、上火人群需禁用,以免出现上火不适。
三七粉有6种人不能吃 三七粉的功效与作用及正确吃法
2、经期女性。三七粉有活血化瘀的作用,经期时服用三七粉,可能会导致经血量增加,或经期延长等情况。
3、患风热感冒者。如:发热重,出汗,咽喉疼痛红肿等,因为三七粉性味偏温,风热感冒者服用可能会加重感冒症状。
4、孕妇。三七有较强的活血化瘀功效,孕妇服用三七粉可能导致腹部不适,甚至引起流产
5、低于12岁的儿童不宜服用三七粉,12岁以下的儿童免疫系统还未发育完全,可能会影响儿童自身免疫系统的发育。
6、过敏忌服,一些体质特殊的人群食用三七粉可能会出现过敏的情况,如皮肤红肿、瘙痒、肠胃不适等过敏症状。
三七粉的功效与作用:
三七性微苦,味甘,归肝经、胃经。有化瘀止血、活血定痛的作用,可以用于治疗各种出血症状,尤其是有瘀血,单独使用三七即可,内服外用均可。
三七还可以治疗跌打损伤、瘀血肿痛,是治疗瘀血诸证的首选药。
除此以外,三七还可以治疗虚损劳伤。煎汤内服用量在3-10g之间,研末冲服每次1-1.5g之间。外用适量即可。
现代研究发现,三七含有人参三醇皂甙成分,能够兴奋大脑中枢,促进脑部血液循环,增强人体的积极性以及抗脑部疲劳作用。
三七粉的正确吃法:
冲服(生吃):取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用,一日2次。
煲汤:取红糖20g、当归15g置于炖盅内,加入适量清水炖煮30分钟,然后放入酒酿适量,打入两个鸡蛋,继续炖煮15分钟至鸡蛋熟后放入三七粉3g拌匀起锅即食。
炖肉:取三七粉5g,鸡肉剁成小块,同时置于汤锅内,葱、姜洗净,姜切片,葱切段后放在鸡上面,加入清水适量,料酒、食盐适量,上火炖煮1小时,出锅后拣去葱、姜,调入味精拌匀后即可食用。
炒服(熟吃):取三七10g与植物油一起放入炒锅中,温火加热至三七变黄,即可捞起。然后用牛奶或温开水冲服饮用。每次3g,每日2次。(注意火候不要过猛,加热时间也不要太长,防止三七烧焦)
熬粥:将红枣、大米各30g洗净后置于锅中,加清水适量,上火煮20分钟至粥熟,然后取三七粉5g放入其中即可食用。每日分2次食用,可连用数日。
 

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