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孕妇能吃龙眼吗 龙眼吃多了会怎么样上火吗

来源:未知  发表时间:2021-08-29 15:16  


  龙眼的温补及养血安胎功效是较为适宜的,龙眼含钙(13毫克)、磷(26毫克)及维生素C(60毫克)比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用

  孕妇能吃龙眼吗?

孕妇能吃龙眼吗 龙眼吃多了会怎么样上火吗

  怀孕可以吃适量龙眼。龙眼中含有丰富的维生素C以及铁元素等,它有助于减轻孕妇的生理性贫血,还可以改善孕妇抗病能力。龙眼属于一种比较容易上火水果,如果过多食用会导致孕妇上火,从而会出现胃肠道不适症状,甚至有可能导致流产。

  龙眼吃多了会怎么样上火吗?

  龙眼吃多了会出现上火,因为龙眼属于温热性质的水果,食用过多就有可能会诱发上火的出现;可以在食用龙眼的过程中,进食些具有清热降火作用的食物,能够起到预防上火的作用;每次食用龙眼的量应该控制在3-5个左右。


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