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桂圆吃多了会怎样 桂圆上火吗

来源:未知   发表时间:2021-08-29   


  桂圆加工制品是治疗病后体虚,贫血痿黄,神经衰弱,产后血亏的理想补品。民间常以龙眼干配党参煎服,用于治气血亏损症,产妇分娩后服此汤剂可补气血、恢复元气,老弱病者在冬季常服此汤可补气血,抵卸风寒。

  桂圆吃多了会怎样?

桂圆吃多了会怎样 桂圆上火吗

  一、桂圆的热量比较高,如果在正常饮食之外,再去吃大量的桂圆的话,可能会导致患者热量摄入过多,从而出现体重增加,导致肥胖,而且过多的吃桂圆可能会引起血脂中的甘油三酯水平增高而加重高脂血症;

  二、桂圆的糖分含量较高,所以不适合糖尿病患者食用,正常人吃大量的桂圆也会导致血糖升高;

  三、桂圆食用过多,容易引起上火,对于本身有咽喉炎,口腔溃疡或者是上火体质的人来说,吃大量的桂圆可能会导致上火的症状加重。

  桂圆上火吗?

  大量食用桂圆会上火。桂圆又称龙眼,具有很好的药用价值,中医认为,桂圆味甘性温,归心、脾经,具有补益心脾、益气养血、安神益智等功效。由于桂圆性质温热,而且所含的糖分比较高,所以大量食用容易导致上火,出现喉咙痛、流鼻血、口舌生疮等症状,因此一定要适量食用桂圆。 另外,也可以搭配一些其他的食物一起食用,比如做成桂圆决明子茶,或者是用桂圆和莲子以及菊花搭配泡水饮用,不仅能够减轻桂圆本身的温热性质,还能够起到较好的养生保健作用。

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