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番石榴是通便还是便秘 番石榴什么人不能吃

来源:未知  发表时间:2021-08-27 13:58  


  番石榴有两大类即:白心番石榴,又名白心芭乐和红心番石榴,又叫做红心芭乐,它们的口感略有差异,白心番石榴的果肉尝起来爽脆,类似于富士苹果的质感,是硬度较高的品类,甜度不高,略微发酸口,层次丰富柔和,回味无穷;而红心番石榴更像是在熟度上经过改良的品类,成熟的红心番石榴果香浓郁,更有吸引力,果肉红艳艳的,像西瓜瓤一样清爽,口感也绵软多汁一些,是介于青芒果和莲雾之间的那种轻巧柔软,令人惊喜不已。

  番石榴是通便还是便秘?

番石榴是通便还是便秘 番石榴什么人不能吃

  番石榴既然是含有丰富的膳食纤维,就是可以帮助促进肠道蠕动的,不仅能增加饱腹感,也可以促进排便。但是提醒大家,吃番石榴的时候要补充足够的水分,不然光有粗纤维和膳食纤维,没有水的助力,也不会促进大便的下行。

  如果是本身有便秘或者大便不畅的朋友,吃番石榴不要连里面的籽一起吃。番石榴性质偏涩,有止泻的好处,吃多也会上火引起排便困难。

  番石榴什么人不能吃?

  1、长期便秘,阴虚火旺者不适合服用番石榴。

  2、番石榴含有脂类和蛋白,吃多非常容易便秘和容易上火,吃的情况下要控制份量。

  3、番石榴籽多,身患支气管炎病症者不适合服用番石榴,不然非常容易呛喉,反倒可能引起病症。

  留意:番石榴可直接生吃,能够 滋润皮肤,降低血糖,推动身体排毒大便,特别是在合适女士,但是高血糖病人,肥胖症病人服用。

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