石榴的维生素C含量非常高，是苹果的数倍，味甘、涩酸、有利于杀虫涩肠、止泻和收敛适合口干舌燥和腹泻、扁桃体发炎的患者服用、有利于改善便秘和尿道炎、实热积滞者禁食，腹泻的情况下吃点石榴，或者是使用石榴皮煮水喝，效果还是可以的。萊垍頭條

　　石榴吃多了会怎样?

　　石榴的果实晶莹剔透并且多汁，是秋季非常受欢迎的水果之一。但要注意，石榴虽然好处多多，却不建议多吃。

　　石榴属于温性水果，有机酸的含量较高，吃多了不利于健康。而中医认为石榴吃多了会损害牙齿的健康，还容易引起上火。石榴吃过多，对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，经常大量吃则会使牙齿发乌。

　　所以，不建议一次性吃太多的石榴，并且，吃完石榴之后要记得刷牙。

　　吃石榴上火吗?

　　适量的吃石榴是不会引起上火的。石榴含有丰富的营养元素，石榴果实中富含维生素C及B族维生素等多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质及钙、磷、钾等矿物质含量也非常高，石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有利于保护肠胃，帮助消化。

　　石榴还具有生津止渴的功效。石榴味道酸甜，吃一些石榴可以缓解喉咙干涩。如果饮酒过量的话，吃一些石榴还具有解酒的作用，石榴皮在消炎抗病方面也具有非常好的作用。

　　石榴对人体的好处非常多，其实适当的吃一些石榴，具有非常好的降火作用，但是因为石榴中含有的糖分比较多，吃石榴太多的话反而也可以引起上火的。