接骨木属于忍冬科植物，有20到30种组成接骨木属。这个怪怪的名字源于中医药将认为其枝茎可用于骨折的治疗。接骨木主要为灌木和小乔木，它们是重要的森林树种，主要产于温带或亚热带森林中。接骨木的果实为浆果，它是森林中许多野生动物的食物。

　　黑接骨木到底能不能吃?

　　不要吃 接骨木果的提取物已经被投入市场，商家宣传这种营养品具有各种有益效果，甚至还出现了大量儿童用的黑接骨木产品，据称可以提高儿童免疫力。根据美国国立健康研究院(NIH)的报告，到目前为止黑接骨木的产品只有四项功能获得认可，请注意括号内的认可级别： 1、缓解感冒症状，包括发烧、头痛、疲惫、咽喉痛和咳嗽(级别B); 2、细菌性鼻窦炎，当和抗生素一起使用时，浆果提取物能降低鼻涕分泌量(级别C); 3、支气管炎，有实验表明花提取物和其他草药一起使用，可以缓解病人症状，但是实验的设计缺乏说服力(级别C); 4、高血脂，有部分实验报告说，浆果提取物能降低血清中的胆固醇密度

　　接骨木莓医生建议不吃：

　　接骨木莓毕竟并不是一种药品，所以医生并不建议大家用它来治疗一些疾病，当然它本身是属于一种食物，具有很强的抗氧化性，能够预防感冒对流行性感冒的预防有着良好功效，还可以加速感冒的恢复，但是并不能够替代药物的作用。其次，它能够有助于保护心血管系统的健康，能够有助于缓解身体上的疲惫感，也能够有助于增强体质，成为了很多朋友的选择。