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雪莲子的功效与作用 雪莲子的吃法和图片

来源:未知  发表时间:2021-07-01 12:48  


  雪莲子具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚,为豆科植物皂荚的种子。秋季果实成熟时采收,剥取种子晒干。防虫蛀。

  雪莲子的功效与作用:

雪莲子的功效与作用 雪莲子的吃法和图片

  雪莲子“煮熟,糖渍食之,疏导五脏风热壅,核中白肉,入治肺药,和血润肠,明目益精”,所以便秘人士一定不可错过!

  雪莲子中富含16种氨基酸、7种维生素以及丰富的碳水化合物。对调和人体脏腑功能具有很好的作用。所以脏腑功能比较差或者发育不良的人可以多食用雪莲子制作的汤羹。

  雪莲子具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效;老少皆宜,其中还特别适合糖尿病患者食用,有利于条例糖尿病患者的身体。

  雪莲子又是天然的草药,可以能够帮助人们抗菌、降压、镇静、解痉,在止咳化痰这方面有很大的疗效。

  雪莲子的吃法和图片:

  雪莲子提前泡发(我泡了一个晚上),银耳泡发(泡1个小时即可)撕成小朵,与雪莲子一同入锅,加水大火煮开后,再转小火煮30分钟以上。煮好前10分钟放入枸杞

  煮好的雪莲子晶莹剔透,很软糯

  快煮好时放入冰糖调味,冰糖融化后即可

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