欢迎您访问山东济宁法桐苗木种植基地官方网站。

植物知识 当前位置: > 植物知识 >

百香果泡水的正确方法 百香果的功效和禁忌

来源:未知  发表时间:2021-06-28 11:50  


  百香果可以去皮生吃或榨成鲜果汁,一杯鲜百香果汁脂肪含量低(仅1.6 g),富含蛋白质(5.2 g)和碳水化合物(55 g),维生素C、维生素A、钾 、铁和膳食纤维含量都很丰富。

  百香果泡水的正确方法:

百香果泡水的正确方法 百香果的功效和禁忌

  1、洗净切开

  将百香果洗净之后,放在阴凉处晾干,然后将其对半切开,注意果汁不要流出来。

  2、舀出果汁

  用勺子将百香果中的果籽和果汁直接舀出来,倒入杯中。可在其中加入少许的白糖来调整味道,也可以加入一些蜂蜜,具体依据个人的口味而定。

  3、加水冲泡

  然后往杯中倒入350毫升的水,搅拌均匀即可饮用。当然,若是条件充足的话,可将其倒入榨汁机中搅拌几秒,口感风味会更好。

  百香果的功效和禁忌:

  首先,百香果不能一次吃太多,因为百香果当中含有大量的酸性成分,会刺激胃酸分泌,吃多的了,不利于肠胃健康,尤其是肠胃不好的人,可能引起胃反酸、胃痛、反胃,加重病情。建议一天的食用量不得超过3个百香果。

  其次,阴虚体质的人也不建议食用百香果,因为百香果属于良性食物,吃多了,会加重人体内的凉性,不利于身体健康。

  最后,空腹的时候,最好不要吃百香果,因为它当中的有机酸会增加胃酸的分泌量,使得胃酸含量过高,对胃粘膜造成刺激,引起胃部不适。

版权:山东济宁绿化苗木种植基地 联系人:杨经理 联系电话:15689757660 (微信同号) 电话:15689757660

  地址:山东省济宁市李营镇  备案号:鲁ICP备2021026639号-3
技术支持:济宁老杨工作室