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蜂蜜柚子茶的正确做法 柚子茶的功效与作用

来源:未知  发表时间:2021-05-07 14:14  


  蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

  蜂蜜柚子茶的正确做法:

蜂蜜柚子茶的正确做法 柚子茶的功效与作用

  1.准备材料

  备好材料,柚子一个,蜂蜜适量,冰糖适量。先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质。

  2.切开柚子皮

  将柚子表皮切下数块。

  3.切丝

  将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,并将柚子皮切成细丝,越细越好。

  4.浸泡

  将切好的柚子皮细丝放入淡盐水中浸泡20分钟,然后捞出滤干备用,同时剥出柚子肉撕碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

  5.烧水

  准备一只干净无油的锅,放入水和冰糖,大火烧开。

  6.小火慢煮

  水烧开后,把切好的柚子皮细丝和果肉放入锅中,然后转小火慢煮,注意不时地搅拌一下,以免糊锅,大约耗时1小时左右,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可关火,然后晾凉一下,温热时倒入蜂蜜搅拌,装瓶,最后放进冰箱冷藏3天左右就可以引用了。

  柚子茶的功效与作用:

  一、止咳化痰的功效

  蜂蜜柚子茶具有止咳化痰的作用。柚子与蜂蜜均可如肺经,有清肺润肺的功效,可以止咳化痰,适用于热痰咳嗽或肺热干咳症。

  二、行气消食的功效

  柚子茶具有消食的作用。可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等,有一定的缓解作用。。

  三、促进伤口愈合

  柚子茶具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

  四、美容祛斑的作用。

  柚子茶具有美容养颜的的功效。柚子中富含维生素C和维生素P,这些成分能够深入到肌肤深层,阻止色斑生成。另外柚子含有果胶等成分,可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢,所以柚子茶非常适合女性朋友饮用哦。

  五、减肥的作用

  柚子茶具有减肥瘦身的功效。柚子含有大量的维生素C和膳食纤维,可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用,所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况,达到减肥的目的。

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