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紫葡萄的热量高吗 紫葡萄的功效与作用

来源:未知  发表时间:2021-05-05 12:40  


  紫葡萄本种小枝、叶柄、花梗密被柔毛和有柄腺体,托叶大,长7-12毫米,有别于本属其他种类。对霜霉病有抗性;果可食或酿造果酒,并有药效。

  紫葡萄的热量高吗?

紫葡萄的热量高吗 紫葡萄的功效与作用

  葡萄的热量并不高,每100克葡萄中只含有不到50大卡的热量。葡萄的营养价值比较丰富,里面的果胶、果糖含量非常高,不但可以迅速的增加血糖,起到减缓饥饿感的目的,并且可以补充皮肤所需要的胶原蛋白,有一定的增加皮肤弹性的作用。而从中医的角度来讲,葡萄具有补中益气、滋阴生津、强筋健骨的功效。对于风湿和类风湿导致的关节酸痛有明确的消退作用。

  紫葡萄的功效与作用:

  1、预防心血管疾病紫葡萄含有丰富的矿物质,能防止人体形成血栓和血小板的凝聚,降低人体血清胆固醇,具有预防心脑血管病的功效。

  2、缓解疲劳紫葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

  3、抗衰老紫葡萄所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可清除体内自由基,防衰老。

  4、防癌抗癌紫葡萄中的白藜芦醇可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。

  5、营养丰富紫葡萄铁和钾含量丰富,是小孩和体弱贫血者的滋补佳品。

  6、助消化紫葡萄富含酒石酸,能健脾开胃、助消化。


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