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小白杏哪里产的最好 小白杏仁每天吃几粒

来源:未知  发表时间:2021-07-04 13:35  


  小白杏核的核仁部分的营养价值极高,据分析:每100g小白杏仁中含脂肪51~55.5g、蛋白质24g、糖9~13.8g、钾169mg、钙49~111mg、铁1.2~7mg、锌4.06mg、铜4mg 、硒27.06mg、维生素E 26.0mg、苦杏仁甙88~120mg等,除维生素B17外,都是人体所需要的营养物质。

  小白杏哪里产的最好?

小白杏哪里产的最好 小白杏仁每天吃几粒

  生长成熟在天山下的小白杏,肉厚味浓,酸甜适口,就连杏核都是甜的。但在“中国白杏之乡”库车县,这里的农民却没有尝到太多的“甜蜜”,每年总有小白杏滞销。

  库车白杏有20多个品种,其中以“阿克库西米西”白杏品质最佳。因果肉厚、纤维少、汁液多、甜味浓,被誉为“杏中之王”。

  小白杏仁每天吃几粒?

  小白杏仁,一天吃5粒左右就可以了。杏仁是一种中药材,它主要是具有宣肺止咳、润肠通便等作用。可以治疗风寒感冒、风热感冒等引起的咳嗽气喘等情况。此外,对于大便秘结也有一定的治疗作用,可以与麻子仁、厚朴等药物配伍使用。根据临床药理表明,小白杏仁含有一定的毒性,所以不能大量地服用,否则容易出现中毒的情况,比如恶心呕吐,肌肉震颤、呼吸困难。

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