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玫瑰茄的功效与作用及食用方法 玫瑰茄可以减肥吗

来源:未知  发表时间:2021-06-08 13:32  


  玫瑰茄的嫩叶和叶柄作西餐中的凉拌菜——“色拉”;花萼可作;种子可榨油食用,出油率达14-18%。花还含有丰富的维生素C,有很好的营养价值

  玫瑰茄的功效与作用:

玫瑰茄的功效与作用及食用方法 玫瑰茄可以减肥吗
:第一种,玫瑰茄中含有丰富的维生素c,具有美容养颜的功效,可以使皮肤变的白皙;第二种。具有健胃消食的功效,可以有效的促进胃肠道的蠕动,改善腹胀的情况,适合消化不良的患者服用;第三种,具有利尿的功效,可以有用于治疗小便不利,消除身体的水肿;第四种,有调经的功效,可以用于治疗女性的痛经。

  玫瑰茄的食用方法:

  方法一:

  材料:洛神花10克,冰糖或蜂蜜适量

  1、将洛神花放进小锅里,加水,中火烹煮。

  2、待花茶煮沸,沸腾三分钟左右,即可关火。

  3、利用锅的余温,让洛神花在锅中再焖5分钟。

  4、用筛子滤掉茶渣,将洛神花茶水倒入杯子中。

  5、待洛神花茶摊到温凉,加入冰糖或者蜂蜜搅拌,即可饮用。

  方法二:

  材料:洛神花60克,乌梅170克,山楂150克

  1、将洛神花、乌梅、山楂全部到入小锅中,加入4500克的清水,用大火将茶水煮沸。

  2、待茶大火煮沸后,调成小火,再焖煮30分钟,即可关火。

  3、用筛子将茶渣滤掉,倒入杯子中,即可饮用。

  玫瑰茄可以减肥吗?

  理论上说玫瑰茄可以减肥。玫瑰茄富含果胶、维他命c、苹果酸、花青素,能促进胆汁分泌,帮助消化。肚子里的食物分解速度加快,通过排泄,可迅速清除体外,上称会变轻。玫瑰茄还能溶解体内多余的脂肪,那些附着在肠壁上的油腻脂肪,可以通过饮用玫瑰茄泡过的水来清洗肠道。不过女生可不能贪图快,拼命喝,那样是不行的。喝得太多,除了经常找厕所,还会导致体内的营养素迅速流失。适可而止,少饮清心、减肥、多饮下泻、呕吐。慢慢来,才能更健康。

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