百合花(学名：Lilium)是百合科百合属多年生草本球根植物，原产于北半球的几乎每一个大陆的温带地区，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等，全球已发现有110多个品种，其中55种产于中国。有不少经过人工杂交而产生的新品种，如：亚洲百合、麝香百合、香水百合、葵(火)百合、姬百合等。

　　百合花茶一次泡几朵?

　　百合花茶在冲泡时可以搭配其它多种不同的食材，干菊花就是冲泡百合花茶的最好搭档，在冲泡的时候可以准备三克百合花茶和二克甘菊花，把他们一起放到干净的养生壶中，再加入3~5块冰糖，随后冲入开水，浸泡3~5分钟以后就能得到色泽金黄的茶汤，倒入茶杯慢慢品饮，能清热去火也能滋阴润肺。

　　适合天天喝的花茶有哪些?

　　牡丹花茶：

　　牧丹带有黄酮类化合物、多糖类化合物和含糖量物质物，具备益气养血、散郁祛淤之作用，很合适面部黄褐斑的群体用于美白祛斑，有利于淡化老年斑，长期性食用还能令血气充足，皮肤颜色白里透红有光泽度，合理地减缓皮肤衰老，是MM要想美白祛斑的必需花草茶。牡丹花茶冲调方式 简易，用3g的干牧丹、2g绿茶叶和适当白砂糖，用开水冲调就可以，香气甘甜、清爽怡人。

　　勿忘我花茶：

　　在夏季里坚持不懈每日喝上一杯勿忘我花茶，能合理地防止脸上痘痘的转化成，并能调整女士的生理学问题，令皮肤从里到外地显出洁白，是身心健康皮肤的优选健康饮品。

　　桃花茶：

　　中医学觉得，桃花运味道微苦、平、主除水汽、利上厕所，有破血有利排尿的作用，能消除水肿，还能通排便，防止便秘，有便秘造成肥胖症的女士，何不喝一些桃花茶。桃花运有破血功效，是一种轻泄药，体质虚弱的女士不适合多喝、久喝，可能耗费原气。