需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。

　　菠萝蜜核的功效与作用：

　　一、菠萝蜜核含有丰富的营养素，例如蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素C，维生素E，维生素A，膳食纤维，钾，酮，钠等身体所需要的微量元素。

　　二、菠萝蜜核还具有健体，延年益寿的作用。

　　三、菠萝蜜核可以起到止渴，解烦。

　　四、菠萝蜜和还具有一定的减肥功效。同时，对于哺乳期的女性来说，菠萝蜜核有一定促进乳汁分泌的作用。

　　菠萝蜜的核能吃吗怎么吃?

　　大多数人吃水果时，采用的都是最原始的方法——直接吃水果的果肉。然而，实际上很多水果的果核也是可以吃的。菠萝蜜的核也是如此。

　　菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，具有非常广泛的功效。很多人在吃菠萝蜜的时候，会把菠萝蜜的核扔掉，但实际上菠萝蜜全身都是宝，除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料!