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葡萄柚减肥吗 葡萄柚汁为什么是苦的

来源:未知  发表时间:2021-05-06 13:45  


  葡萄柚的来历有些传奇,莎多克在巴巴多斯岛上将牙买加甜橙和印度尼西亚柚混栽后,柚橙间发生自然杂交,从此世界上就有了葡萄柚。一般认为开初的葡萄柚不堪食用,直到后来佛罗里达人邓肯(A. L. Duncan)发现葡萄柚一优株,并于1892年命名为“邓肯”后,葡萄柚才开始商业性种植。

  葡萄柚减肥吗?

葡萄柚减肥吗 葡萄柚汁为什么是苦的

  不可否认,吃葡萄柚确实能够减肥。葡萄柚含有丰富的维生素C和果胶,对肥胖症患者有一定的疗效。

  葡萄柚中纤维含量很高,半个葡萄柚纤维量足足有6克,比一个苹果含有的纤维量还多。而这些水果纤维,能够起到促进肠胃蠕动和消化的作用。并且,葡萄柚中的酸性物质也很多,可以增加消化液,从而起到促进消化的作用。

  这样一来,我们日常的摄入的食物就可以尽快得到分解和消化,再以排便的方式及时排出体外,自然而然的起到减肥的作用。

  葡萄柚汁为什么是苦的:

  葡萄柚一般都是偏酸性的,但是葡萄柚的品种比较多,有些品种是带有苦味及麻舌味的,比如:邓肯葡萄柚。这种葡萄柚果较大、果皮较厚、种子较多、果肉含有抗氧化剂柚苷配基会略带苦味。 另外,有些本来就是酸甜的葡萄柚由于变质、腐烂,也会出现变苦的现象。

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