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葡萄皮的功效与作用 吃葡萄不吐葡萄皮可以吗

来源:未知  发表时间:2021-04-30 14:09  


  葡萄营养丰富,鲜嫩味美,酸甜适口,老幼喜食,属水果之佳品。葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。葡萄性平,味甘酸,无毒,历代中医均把它奉为补血佳品

  葡萄皮的功效与作用:

葡萄皮的功效与作用 吃葡萄不吐葡萄皮可以吗

  葡萄皮就是水果葡萄的表皮,具有以下这几种功效:第一种,具有抗氧化的作用,因为葡萄皮中所含有的花青素比果肉还多,可以有效的防止衰老;第二种,葡萄皮中含有丰富的纤维素和果胶,可以有效的促进胃肠道的蠕动,可用于治疗便秘;第三种,具有抗炎的功效;第四种,经常吃葡萄皮可以有效地保护微小血管;第五种,葡萄皮中的白藜芦醇具有抗癌的功效。

  吃葡萄不吐葡萄皮可以吗?

  “吃葡萄不吐葡萄皮”,虽然这是一句绕口令,但是吃葡萄不吐皮真的是有好处的。在现实生活中很多人都是不吃葡萄皮的。至于为什么不吃,我觉得是口感问题,还有就是现今农业应用太多,有人觉得吃皮,就是在吃农药。

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