鱼腥草，名见《名医别录》。唐苏颂说："生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。

　　女人吃鱼腥草的好处：

　　1.增强免疫力

　　女性食用鱼腥草后，可以增强体内吞噬细胞的活性，加速体内免疫球蛋白的再生，抑制各种病毒的活性，防止这些有害物质破坏人体细胞。经常使用可以明显提高妇女的免疫功能，降低各种流行病的发病率。

　　2.消炎杀菌

　　消炎杀菌是女性食用鱼腥草的重要益处之一。鱼腥草含有天然鱼腥草。它是一种天然药物成分。它能消除人体内的致病菌，防止人体内炎症的生长。对妇女常见的阴道炎、肾炎、皮炎等疾病有明显的预防和治疗作用。

　　3.防辐射

　　吃鱼腥草的女性也可以提高她们的抗辐射能力。它不仅能增强女性的免疫功能，还能防止多种放射性物质对女性身体的伤害。经常接触辐射源和放射源的妇女可以抑制有害物质的活性，防止她们在食用鱼腥草后对身体造成伤害。

　　4.抗病毒素

　　女性食用鱼腥草也能增强身体的抗病毒能力。它能抑制各种病毒的活性，促进女性体内抗体的产生。经常使用可以防止临床上各种病毒性疾病的发生。还可用于治疗各种病毒性疾病，疗效特别好。

　　鱼腥草怎么做好吃?

　　首先，将准备好的鱼腥草给清洗干净，切成段，装盆。

　　将准备好的红色小米椒切碎，加入蒜末，加适量。鸡精，盐。

　　再加醋，生抽，白糖。

　　在加入自制的辣椒油。

　　辣椒油的做法，碗里面不是放的辣椒面和辣椒粉，还有芝麻，浇上一勺香油搅拌均匀。烧好的热油淋在上面就可以了。

　　再加入切好的香菜，搅拌均匀就可以吃了。