茯苓能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津;去湿则逐水燥脾，补中健胃;袪惊痫，厚肠脏，治痰之本，助药之降。以其味有微甘，故曰补阳。但补少利多。

　　茯苓怎么喝能祛斑?

　　单独喝茯苓是不能够去斑的，性配合其他的一些中成药才能达到祛斑的效果。要祛斑，首先要明确是哪一种类型的斑，并明确病因，再对症治疗。常见的有黄褐斑，黄褐斑是由多种内外因素而引起的一种面部色素沉着性疾病，可以口服维生素C，维生素E或者外用祛斑霜，如氢醌霜，壬二酸霜等，能取到一定的效果，中药六味地黄丸，逍遥丸，桃红四物汤等，坚持使用，也能够较好的效果。另外，不管哪一类型的斑，都应该注意防晒，防止色斑的加重。

　　茯苓皮和茯苓功效区别：

　　1、茯苓——茯苓是孔菌科中的真菌，属于干燥菌核，通常在每年的7月到9月之间是最佳采挖时间，在中医中，茯苓性平，味甘、淡。对心、脾、肺、肾有非常好的作用，主要功效有，宁心，健脾，利水渗湿等。并且对治疗心神不安，便溏泄泻，脾虚食少，惊悸失眠，痰饮眩悸，水肿尿少有很好的作用。

　　2、茯苓皮——是孔菌科茯苓真菌的干燥外皮，是茯苓采挖收集以后削下的外皮，干燥。在中医中性平，味甘，淡。对肾，脾，肺有很好作用，主要功效是利水消肿，对小便不利，水肿等有非常好的治疗效果。

　　茯苓皮和茯苓功效区别在于茯苓有非常好的宁心、健脾、利水的功效，而茯苓皮只有消肿利水的效果。二者之间虽然都是一种中药材中的物质，只是功效上有一些差别。